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养老院在疫情期间怎样消除老人恐慌和焦虑情绪？
发表时间： 2021-12-15 11:35:05
作者： 天津隆达玉鼎科技有限公司
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潍坊颐盛德养老院，为您的健康护航，疫情当下，提供更加完善的防疫措施，为你的健康铸造更好的未来。
养老院在疫情期间怎样消除老人恐慌和焦虑情绪？
疫情期间不方便走亲访友，可以让老人通过电话、网络等方式进行联系，减少焦虑，从而转移注意力，获得心理上的支持。
最重要的是保持有规律的生活。当感觉焦虑的情绪无法控制时，可以通过让老人做一些放松的运动来调节自己的心态，如呼吸放松训练、肌肉放松训练、冥想、瑜伽等方法。每天做一两次，有助于放松心情。
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