老人自主生活能力的提升需要从以下几个方面入手：

1.身体健康：老人的身体健康是自主生活能力的基础，需要注意饮食营养、适量运动、保持良好的睡眠质量等，避免慢性病的发生和加重。

2.认知训练：认知训练可以提高老人的思维能力和记忆力，如阅读、写作、游戏等，可以帮助老人保持活跃的思维和精神状态。

3.日常生活技能训练：日常生活技能训练可以提高老人的自理能力，如穿衣、洗漱、做饭等，可以帮助老人保持独立生活的能力。

4.社交活动：社交活动可以提高老人的社交能力和情感支持，如参加社区活动、志愿服务等，可以帮助老人保持积极的心态和情感状态。

5.环境适应：老人的生活环境需要适应老人的需求和能力，如安装扶手、调整床的高度等，可以帮助老人更加方便地进行日常生活。

6.家庭支持：家庭支持可以提供老人所需的照顾和关注，如提供饮食、照顾生活等，可以帮助老人保持独立生活的能力。

总之，提升老人自主生活能力需要从身体健康、认知训练、日常生活技能训练、社交活动、环境适应和家庭支持等多个方面入手，帮助老人保持积极的心态和健康的生活状态。