养老院的老人能否独立生活和照顾自己，关系到老人的生活质量、家庭的幸福和安定。因此，做好健康教育，提高老年人的自理能力是老年护理工作的重点之一。

健康教育主要集中在以下几个方面：

(1)心理引导，引导老人顺利适应老人的角色，保持积极健康的心态；积极参加社区组织的各种老年文娱活动，积极应对各种生活大事；学会自我辅导、自我放松、自我调节。

(2)活动指导，使老年人了解活动对健康的意义，增强体育锻炼的积极性和自觉性；让老年人了解自己的机能状态，学会自我监控、自我调节，选择合适的运动项目，做安全有效的体育锻炼，延缓衰老，增强体质，促进健康。

(3)用药指导提高老年人用药知识和自我用药护理能力，使老年人在生活中，严格遵循用药原则，提高用药依从性，科学谨慎用药，预防药物中毒和不良反应。

(4)自理能力的培养包括日常生活自理能力和疾病自理能力。不仅要为老年人提供及时、必要的帮助和支持，还要充分调动其自身资源，鼓励他们在力所能及的范围内独立完成自理，避免因过度依赖而导致部分能力丧失。针对有慢性病移动能力的老年人，掌握自身疾病特点及防治措施，学习相关护理操作，如糖尿病患者学习血糖、尿糖监测、糖尿病护理等；高血压患者应学会测量血压、控制体重，增强老年患者疾病自理能力。

(5)提高对疾病的防御能力 积极开展健康教育讲座和组织各类学习培训，充分调动各种优势资源，广泛传播健康信息，提高老年人健康知识水平和对老年常见病的防御能力，让老年人自觉采取健康的生活方式和行为方式，另外，应告知其家人和老年人老年人易发生的事故、相关的危险因素及应对措施，以及家庭环境中潜在的危险因素。和生活环境应该被去除。积极参加各类预防保健活动，定期或不定期体检，提高自身疾病防御和监测能力。